top of page

Body Shape Hiit

Séance de haute intensité sous forme d'exercices fractionnés: 20 sec/10 sec

  • 30 min
  • 30 euros
  • FR

Description du service

Cette Séance en visio permet d'optimiser son temps. Vous ferez un échauffement de 5 minutes puis vous serez conseillé par votre coach sur les mouvements à réaliser lors de la séances. S'enchaineront 8 exercices par round au rythme de 20 sec d'effort et 10 sec de récupération. Nous réaliseront 4 rounds. Dépense calorique et gain de temps garantis!


Coordonnées

  • France


bottom of page