LES PACKS À NE PAS MANQUER

PACK CUISSES/FESSIERS

Ce programme contient

2 séances par semaine

+ 1 fiche recette d'un plat ou d'une boisson.

En fonction de l'avancée du programme les séances deviennent plus techniques et plus intenses.

Il y a 3 types de séances:

➟ Au poids de corps

➟ Avec petits matériels

➟ Dynamique et cardio

PACK

ABDOS

Ce programme contient

2 séances par semaine

+ 1 fiche recette d'un plat ou d'une boisson.

En fonction de l'avancée du programme les séances deviennent plus techniques et plus intenses.

Il y a 3 types de séances:

➟ Au poids de corps

➟ Avec charge

➟ Dynamique

PACK

HIIT

Ce programme contient

2 séances par semaine

+ 1 fiche recette d'un plat ou d'une boisson.

En fonction de l'avancée du programme les séances deviennent plus techniques et plus intenses.

Idéal pour brûler un maximum de calories et travailler la force et la puissance en sollicitant d'avantage les muscles

Les Programmes PACK

CUISSES/FESSIERS-ABDOS-HIIT

SONT COMPLÉMENTAIRES

C'EST LE COMBO PARFAIT

POUR SEULEMENT 17€ LE PACK

MAIS VOUS SAVEZ QUOI?

IL Y A ENCORE MIEUX !

POUR 2 PACKS ACHETÉS = LE 3E EST OFFERT !

SOIT LES 3 PACKS POUR 34 € AU LIEU DE 51 €

Ce que vous allez gagner

✅ Une meilleure image de vous

Un sentiment de satisfaction et de sérénité et fierté envers vous

✅ Plus d’énergie dès la première semaine

Un Pep's et un Tonus augmentés en quelques jours seulement

✅ Une méthode durable dans le temps

Mais surtout une méthode qui vous permettra d'évoluer de façon durable dans le temps et d'atteindre enfin vos objectifs.

✅ Des bases solides pour continuer après

Les fondations de votre changement avec des règles à suivre pour repartir sur de bonnes bases

80%

des personnes n'atteignent pas leurs objectifs de perte de poids à long terme. ​

68%

des personnes qui suivent un challenge bien structuré (avec accompagnement, objectifs clairs) constatent une perte de poids ou un changement corporel visible dès 14 jours.

75%

des participantes se disent plus motivées à continuer après un challenge court, comparé à un démarche seule.

Ceux qui ont testé en parle pour toi

Tous droits réservés / Sébastien COLAS, SystemCoach 2026