RETROUVE LA FORME EN SEULEMENT 3 MOIS
Reprend le contrôle de ta forme, en perdant du gras et en tonifiant ton corps sans bouleverser ton emploi du temps.
TÉMOIGNAGES
AMANDINE
BENOÏT
QUI SUIS-JE ?
Sébastien
Votre expert Sport & Santé
Diplômé d'État je suis coach sportif depuis 18 ans.
J'aide les personnes qui souhaitent retrouver un tonus musculaire et perdre du poids en leur proposant une méthode qui à fait ses preuves.
En appliquant moi même cette méthode et cette rigueur j'ai pu être Finisher du Marathon Pour Tous de Paris 2024 alors que je n'avais jamais fais plus de 10 km en courant 6 mois auparavant.
Et sélectionné pour être Porteur de la flamme Paralympique de Paris 2024.
TON GUIDE OFFERT
J'ai accompagné des centaines de personnes comme toi. Celles qui réussissent ont toutes évité ces 5 erreurs.
🔵 ERREUR N°1: Compter uniquement sur le sport pour maigrir
🔵 ERREUR N°2: Faire trop de cardio et pas assez de
muscu
🔵 ERREUR N°3: Ne pas manger assez de protéines
🔵 ERREUR N°4: Dormir moins de 7h par nuit
🔵 ERREUR N°5: Faire un régime trop restrictif
Tous droits réservés / Sébastien COLAS, SystemCoach 2026