

SYSTEMCOACH
Sport & Bien-Étre
Les Objectifs
Des méthodes qui vont changer votre quotidien
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Perte de poids
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Renforcement musculaire
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Cardio-Training

Sébastien

Éducateur Sportif,Coach Sportif Diplômé d'Etat et certifié CAPE*
Diplômé d'État depuis 2006, je me suis lancé dans le Coaching sportif en 2010. J'ai affiné mon expérience et mes méthodes de travail auprès d'une clientèle exigeante et variée jusqu'à aujourd'hui.
Certifié Coach d'Activités Physiques en Entreprise, j'interviens auprès de différents publics.
Que ce soit pour des séances avec des particuliers ou bien en groupe pour des entreprises, j'adapterai les séances
en fonction de vos capacités et de vos objectifs en
respectant la règle suprême ... prendre du plaisir dans
l'effort!
*Fédération Française de Sport en Entreprise

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Changez des fleurs, Offrez un cadeau original! 5 séances en visio
140 euros€140
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à distance

PROGRAMME
Construire des bases solides et gagner en tonus musculaire:
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Adbominaux
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Cardio
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Renforcement musculaire
Rythme adapté à un démarrage ou à une reprise d'activité physique
DÉBUTANT
5 SEMAINES

ILS ME FONT CONFIANCE


